最近、記憶力が悪くなった？

getnews.jp

今私たちが過ごしている生活というのは、過去のものと比較して違うものであると感じます。

文明の機器に頼りすぎているがゆえに脳が衰えているのでしょうか。

確かに、ストレスを避けられないので、どうやってストレスを発散していくかがまずは大事のようです。

普段からどうしても努力をしない怠けた生活をおくっているのですが、それによって記憶力が低下するとなると今後老後の生活を憂いてしまいます。

暗算や運動なとできる身近なことから行っていきたいと思います。